「心と体を蝕むネット依存から子どもたちをどう守るのか」

ネット依存の問題は、以前から知ってはいましたが、

アルコール依存などと違い、子どもがなりやすいのが怖い。

と言っても実際はどうなのか、ちゃんとしたデータに基づいて、

どんな現状があって何が問題か、知りたいと思っていました。

そこでミネルヴァ書房から出ている、この本を読んでみましたら、

この数年で急速に拡大している、依存症の正体が見えました。

実はネット依存の問題は、１０年前にもありましたが、

当時はインターネットが中心で、今は携帯スマホが中心です。

パソコンの前に座るネットなら、親に見つかりやすいし、

隠れてやるにも限界があって、若年化はしにくかったと言えます。

ところが携帯スマホの普及によって、見つかりにくくなり、

子どもたちが自分の端末を持つので、急速に広まったのです。

ネット依存になりやすいタイプが、いくつか紹介されていますが、

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（１）子どもの頃から様々な勝負事が好きで、

　　　　学校の成績も悪くない人。

（２）人付き合いが苦手で、

　　　　友達を作れず引きこもりになりやすい人。

（３）ＡＤＨＤやＡＳＤの傾向があって、

　　　　社交不安障害の傾向がある人。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこうした人が、

好きなだけネットを使える環境にあると、依存症になりやすい。

そしてネット依存になってしまうと、様々な症状が現れます。

●視力の低下　●体力の低下　●頭痛　●寝不足によるけだるさ

●肥満　●腱鞘炎　●腰痛　●栄養障害　●体重減少　●発育障害

こうした症状は、★寝ない　★動かない　★食べないのが原因ですが、

本人は自覚症状がなく、注意されると怒り出したりするのです。

本書では、このときの脳の働きなどが詳しく紹介されますが、

そうしたことに関心がない人は、飛ばして読んでも良いでしょう。

しかし実際に依存症になってしまったら、どうやって治すのか、

この本にはその点に関しても、詳しく整理して紹介されています。

まず医療検査によって、健康を害していることを理解して、

自ら治そうとする意思を持たせることから、始めることになる。

そこから先は、カウンセリングによって理解を深めながら、

体力を回復させて、ネットの時間を短縮させて行くことになります。

さらに重症の人の場合は、今は入院による治療もあるようで、

久里浜医療センターの、治療キャンプの内容も紹介されていました。

資料として、日本全国のネット依存の専門治療施設や福祉センターなど、

相談を受け付ける機関なども、掲載されているのです。

お隣の韓国では、すでにネット依存による死者も出て社会問題となり、

国の対応が始まっていますが、日本ではまだ国の動きは少ない。

地方自治体レベルで、ネットの利用を規制している所もありますが、

それもまだ少ないので、各家庭での自主規制が必要になります。

内容によるフィルタを設ければ済む話ではなく、どんな使い方でも、

依存症にならないような、利用の制限が必要になっているのです。

この本を監修している樋口進さんは、久里浜医療センターの院長で、

中高生の現状と、これからのネット社会に危惧を抱いているのでしょう。

僕らはせめてこうした本の内容を理解して、社会全体として健全な、

便利で快適なネット社会になるよう、ルール作りが必要なのです。

ネット依存の予防に向けて、こうした本の役割は大きいと思うので、

ぜひ多くの人に、読んでいただきたいと思いました。