一週間前の暖かさが嘘のように、先週末から寒くなって、 日曜日には一気に初雪になり、今週は毎日寒い気候になりました。 姫も昨夜は熱を出して、お友達と同じ「手足口病」じゃないか、 と大騒ぎになり、近所のアオキに薬を買いに走りました。 だけどアオキ…

笠倉出版社による、（楽LIFEヘルスシリーズ）の一冊で、 「心と体の疲れに効く 最高の食事術」を、読んでみました。 読みやすそうな、１００ページに満たない本でしたが、 内容はよく整理されていて、視覚的にもわかりやすくなっており、 あまり多くの文字を…