つらい花粉症

 

今年も一週間前くらいから、花粉症の症状になりました。
ちょうど２０日頃から、くしゃみ、鼻水、鼻づまりをはじめ、
目の痒みや喉の痛みもあるし、全身が熱っぽくてけだるい。
幸いに食欲だけはしっかりありますが、それ以外は、
まるで花粉症症状の見本市みたいに、何でもあるのです。

日中は全身が緊張しているせいか、症状は隠れていますが、
家に帰ってリラックスすると、一気に鼻づまりから目の痒み、
くしゃみ眠気などが襲ってきて、どうにもならなくなる。
体を休めていると、半分眠ったような状態で楽になりますが、
どういうわけか夜中には、鼻も詰まって眠れなくなります。

そうなることがわかっているから、日中に出掛けるときは、
そのときは症状が無くても、マスクが必需品になります。
それでさえも長時間外にいると、次第に体調が悪くなってきて、
全身筋肉が引きつったような、イヤな感じになってしまい、
急いで家に帰りたくなりますから、始末が悪いのです。

毎年一ヶ月もすれば、症状はなくなりますから、
深刻に思い悩む必要なんて、本当はないのかも知れません。
だけど今の現実として、夜に眠れないことはとても辛いし、
こうしてパソコンに向かっていても、目が痒くてきついのです。
よほど薬に頼ろうかと思いますが、それよりは体を休めたい。

体がきついときは、薬などで無理をして動くよりも、
なるべく静かに体を労ってやる方が、体にはいいはずです。
そう思ってはいても、毎日やるべきことが次々にあって、
外出もぜずに、家でゆっくりしていることも難しいのです。
こんな生活を続けるよりも、花粉症のない沖縄にでも移住するか？

ともかくこの季節は、いよいよ農作業を始める頃でもあるので、
外での活動が少しずつ増えて、忙しくなる季節ですから、
なんとか自分の体を誤魔化しながら、やっていくしかありません。
普段は意識しない、目や鼻や喉に対して感謝しながら、
なるべくおとなしく、この季節が過ぎるのを待つだけです。