夜中に目が覚めると、寒いですね～！ でもって、また何かと考えごとを始めたら、 眠れなくなったので、起きてしまいました。 この季節は、日中に運動不足のせいもあってか、 睡眠のパターンが一定しません。 幸い今日は、決まった時間の予定はないので、 こ…